★山梨キャンパス　1月の献立★

日

曜

朝　　　　　　　　食

昼　　　　　　　　食

夕　　　　　　　　食

１

金

２

土

 ３

日

４

月

５

火

食パン

ハムオニオンパン

オムレツ

ハンバーグ

ヨーグルト

紅茶

ポークジンジャー　

人参グラッセ　

ポテト　

いんげんｿﾃｰ　

コンソメスープ　

デザート

カレーライス　

ｺｰﾝとﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ　

牛乳

６

水

炒り卵

炭火若鶏

なめたけ

味噌汁

牛丼

もやしのお浸し

味噌汁

牛乳

豚肉とｷｬﾍﾞﾂの味噌炒め　

春巻き　

サラダ菜　

中華スープ　

デザート

７

木

ハムエッグ　

鶏つくね　

サケフレーク　

味噌汁

焼きうどん

（半ライス）

さんまの竜田揚げ

サラダ菜　

デザート

鶏肉の重ね焼き　

レタス　

みかん　

マカロニサラダ

かき玉汁　

牛乳

８

金

チョコクルクルパン

ウインナーパン　

ミニチキン　

ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ

ｷｳｲﾌﾙｰﾂ　

コーヒー

麻婆豆腐　

焼売　

サラダ菜　

中華スープ　

牛乳

豚カツ　

線キャベツ　

レモン　

ポテトサラダ　

すまし汁　

デザート

９

土

チヂミ　

野菜炒め　

のり佃煮　

味噌汁

鶏の唐揚げ　

線キャベツ　

レモン　

切干大根の煮付け　

味噌汁　

デザート

舌平目のﾑﾆｴﾙ

グリーンサラダ　

オレンジ　

ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ　

ブイヨンスープ　

牛乳

１０

日

五目巾着の煮物

厚焼き玉子　

野沢菜油炒め　

味噌汁

ビーフカレー　

ﾚﾀｽの和風ｻﾗﾀﾞ　

ｱｾﾛﾗﾖｰｸﾞﾙﾄ　

和風ハンバーグ　

野菜ソテー　

ポテト　

味噌汁　

デザート

１１

月

ベーコンエッグ

しそ昆布　

ﾁｰｽﾞ入りちくわ　

味噌汁

白身魚の野菜あんかけ

焼き餃子　

サラダ菜　

中華スープ　

デザート

牛ロース焼肉　

線キャベツ　

春雨サラダ　

わかめスープ　

牛乳

１２

火

アップルパイ

ツナパン

ｿｰｾｰｼﾞ入り野菜ｿﾃｰ　

バナナ　

紅茶

ビビンバ

温泉卵　

五目スープ　

牛乳

鶏肉の照り焼き　

レタス　トマト　

厚揚げと野菜の煮物　

味噌汁　

デザート

１３

水

ｶﾆｶﾏ入り炒り卵　

肉団子　

しらす干し　

味噌汁

ラーメン

（半ライス）

焼売

サラダ菜

デザート

ﾎﾟｰｸｿﾃｰ（ﾛﾍﾞｰﾙｿｰｽ）　

ほうれん草ソテー　

人参グラッセ　

ポテト

コンソメスープ　

牛乳

１４

木

目玉焼き

笹かまぼこ

サケフレーク　

味噌汁

鶏肉の南蛮漬け　

線キャベツ　

リンゴ　

マカロニサラダ　

豚汁　

牛乳

焼き魚　

かき玉汁　

じゃが芋のそぼろあん　

デザート

１５

金

二色パン　

ハムマヨパン

オムレツ　

アスパラ炒め　

ヨーグルト　

コーヒー

ﾂﾅﾄﾏﾄｽﾊﾟｹﾞﾃィ

（半ライス）

ﾊﾑの五色ｻﾗﾀﾞ　

野菜スープ　

デザート

味噌チキンカツ

線キャベツ　

胡瓜とわかめの酢の物　

けんちん汁　

牛乳

１６

土

野菜炒め　

ふんわり天

沢庵　

味噌汁

ビーフストロガノフ　

挽肉とﾚﾀｽのｻﾗﾀﾞ　

白玉入りﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ

焼きそば

（半ライス）

点心

サラダ菜

中華スープ

デザート

１７

日

厚焼き玉子

ごぼうの金平

ビビンバ山菜　

味噌汁

肉じゃが　

揚げ出し豆腐　

味噌汁　

デザート

キムチ焼肉丼　

ほうれん草なめたけ和え

すまし汁　

牛乳

１８

月

食パン

チーズボール　

ウインナー　

卵入り野菜ソテー　

バナナ　

紅茶

ほうとう

（半ライス）

磯辺揚げ

サラダ菜

牛乳

ﾁｷﾝとﾏｶﾛﾆのｸﾞﾗﾀﾝ風　

コロッケ　

線キャベツ　

コンソメスープ　

デザート

１９

火

明太子　

小松菜と油揚げの煮浸し

肉そぼろ　

味噌汁

牛肉とﾋﾟｰﾏﾝの細切炒め

ごま団子　

えび団子　

ポテトもち　

卵スープ　

デザート

鮭の味噌焼き　

プルコギ風コロッケ　

野菜サラダ　

すまし汁　

牛乳

２０

水

ウインナーパン　

ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾃﾞﾆｯｼｭ　

ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ　

ラザニア　

ヨーグルト

コーヒー

三色丼　

ﾂﾅと水菜の和え物　

具沢山味噌汁　

牛乳

チキンカレー　

シーザーサラダ　

デザート

２１

木

焼き魚　

ひじきの煮物　

ビビンバ山菜　

味噌汁

豚肉の生姜焼き　

線キャベツ　

トマト　

大根と竹輪の煮物　

味噌汁　

デザート

ハンバーグ　

ポテト　

ブロッコリー　

プチグラタン　

野菜スープ　

牛乳

２２

金

鶏肉と野菜のｵｲｽﾀｰ炒め

目玉焼き　

のり佃煮　

味噌汁

すき焼き

生卵

青菜のお浸し　

カクテルゼリー

ボンゴレ

（半ライス）

コロッケ　

線キャベツ

パンプキンスープ　

デザート

２３

土

じゃが芋と豚肉の煮物　

とろろ芋　

野沢菜油炒め　

味噌汁

味噌ラーメン

（半ライス）

点心

サラダ菜

デザート

さばのソテー

（レモンソース）

ポテト

ペンネソテー

ほうれん草ソテー　

コンソメスープ　

牛乳

２４

日

豚肉のｹﾁｬｯﾌﾟ炒め　

チーズオムレツ　

しらす干し　

味噌汁

ｺｰﾝｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ　

メンチカツ　

線キャベツ

ミニトマト　

ジュース

肉絲飯　

揚げワンタン　

サラダ菜　

中華スープ　

デザート

２５

月

チョココロネ

レモンパン　

ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ　

鶏肉の煮込み　

バナナ　

紅茶

きつねもちそば

（わかめご飯）

若鶏の醤油香り揚げ　

レタス　

デザート

エビフライ（ﾀﾙﾀﾙｿｰｽ）　

レモン　トマト　

グリーンサラダ　

ｺｰﾝｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ　

牛乳

２６

火

炒り鶏

ごろっとさつま揚げ

サケフレーク

味噌汁

鮭の塩焼き

高野豆腐の卵とじ　

きんぴら汁　

牛乳

ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ（ｷﾉｺｿｰｽ）

ポテト　コーン　

ほうれん草ｿﾃｰ

ブイヨンスープ　

デザート

２７

水

ポークフランク　

ｷｬﾍﾞﾂと油揚げの煮浸し　

なめたけ　

味噌汁

酢豚　

シルバーサラダ　

海鮮団子のｽｰﾌﾟ

デザート

白身魚のムニエル

ブロッコリー

ポテト

ペンネソテー

コンソメスープ

牛乳

２８

木

ハムエッグ　

牛肉とひじきの煮物

ごま昆布

味噌汁

タンメン

（半ライス）

焼き餃子

牛乳

鶏肉の味噌焼き　

レタス　みかん　

炒り豆腐　

のっぺい汁

デザート

２９

金

ﾒﾛﾝｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ

コーンパン

野菜ソテー　

ヨーグルト　

コーヒー

ｻｰﾓﾝｽﾃｰｷ

ポテト　コーン

いんげんｿﾃｰ

オニオンスープ

デザート

玉子丼

ｷｬﾍﾞﾂともやしのお浸し

豚汁

牛乳

３０

土

花五目玉子巻き　

白菜と油揚げの煮浸し　

肉そぼろ　

味噌汁

カレーライス

カニカマサラダ

牛乳

さばの味噌煮

湯豆腐

味噌汁　

デザート

３１

日

煮込みﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ　

ホワイトオムレツ

ほうれん草ｿﾃｰ

味噌汁

チキンソテー（ﾄﾏﾄｿｰｽ）

ポテト

ブロッコリー

スパゲティソテー

ｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

豚ｷﾑﾁと厚揚げの炒め物　

春巻　

水菜サラダ　

中華スープ　

牛乳