今日の昼食☆

こんにちは山梨キャンパス　給食課です

今日の昼食のメニューは、

きのこ雑炊・カキフライ・カニクリームコロッケ・白玉フルーツポンチです

冬の味覚の牡蠣は、栄養が豊富に含まれています

牡蠣に多い亜鉛は、風邪の予防にぴったりです。

免疫細胞のはたらきを活性化させ、

粘膜の健康を保つビタミンAを体内にとどめ、

喉の痛み・鼻水・鼻づまりなど風邪の症状を和らげます

風邪をひかないようにバランスよく食べて免疫力をUPさせましょう