★山梨キャンパス　7月の献立★

日

曜

朝　　　　　　　　食

昼　　　　　　　　食

夕　　　　　　　　食

１

火

コーンパン

ジャムパン

ｷｬﾍﾞﾂとｳｲﾝﾅｰのｿﾃｰ

バナナ　

コーヒー

ステーキ

（和風ｿｰｽ）

ポテト

ブロッコリー

ミニトマト

味噌汁

牛乳

八宝菜

ザー菜

杏仁豆腐

２

水

ツナ入り炒り卵

もやし炒め

黒酢肉団子

味噌汁

ﾔﾝｸﾞｺｰﾝの炒め物

春巻

サラダ菜

卵ｽｰﾌﾟ

デザート

鉄火丼

高野豆腐とさつま揚げの

煮物

味噌汁

牛乳

３

木

きんぴらごぼう

鰆の西京焼き

枝豆サラダ

味噌汁

おろしきのこうどん

（わかめごはん）

豚肉のこはく揚げ

線キャベツ

牛乳

ポークピカタ

グリーンサラダ

ｺｰﾝｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ

デザート

４

金

板チョコデニッシュ

ハムマヨパン

チキンサラダ

ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ

ヨーグルト

紅茶

さばのつけ揚げ

豚しゃぶｻﾗﾀﾞ

味噌汁

デザート

チンジャオロース

焼売

サラダ菜

中華スープ

牛乳

５

土

目玉焼き

ちくわの甘辛煮

サケフレーク

味噌汁

J-shipライス

グリーンサラダ

フルーツポンチ

鶏肉のカレー風味焼き

レタス

みかん

マカロニサラダ

ブイヨンスープ

牛乳

６

日

白菜と油揚げの

煮びたし

ポークフランク

梅くらげ

味噌汁

三色丼　

オイキムチ

味噌汁　

牛乳

豚肉とｷｬﾍﾞﾂの味噌炒め

きびなごの唐揚げ

えび団子

小龍包

中華スープ

デザート

７

月

レモンパン

コロッケパン

野菜ソテー

バナナ

コーヒー

七夕そうめん

（半ライス）

たらのﾌﾘｯﾀｰ

ちくわの磯辺揚げ

サラダ菜

デザート

シーフードカレー　

ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ

牛乳

８

火

長ねぎ入り炒り卵

がんもの含め煮

しらす干し

味噌汁

牛ロース焼肉

線キャベツ

トマト

わかめスープ

デザート

ﾁｷﾝとﾏｶﾛﾆの

ｸﾞﾗﾀﾝ風　

えびカツ

線キャベツ

デザート

９

水

切干大根の煮つけ　

焼きかまﾁｰｽﾞ

塩辛

味噌汁

はまちと大根の煮つけ

長芋のわさび醤油

しじみ汁

牛乳

焼うどん

（半ライス）

イカリング

つくね

サラダ菜

味噌汁

デザート

１０

木

食パン

（ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ用卵、ﾚﾀｽ

ﾁｰｽﾞ、ﾊﾑ）

キウイフルーツ

ヨーグルト

紅茶

五目チャーハン

くらげサラダ

中華スープ

デザート

ハンバーグ

いんげんｿﾃｰ

ポテト

人参グラッセ

コンソメスープ

牛乳

１１

金

豚肉とこんにゃくの

炒め煮

笹かまぼこ　

ごま昆布　

味噌汁

ﾂﾅとかいわれ菜の

ｽﾊﾟｹﾞﾃｨ

コロッケ

線キャベツ

野菜スープ

牛乳

スタミナ焼き

海藻サラダ

わかめスープ

デザート

１２

土

高野豆腐の卵とじ

肉団子

明太子

味噌汁

チキンソテー

（きのこｿｰｽ）

ポテト

野菜ソテー

ブイヨンスープ

デザート

鮭の塩焼き

冷奴

豚汁

牛乳

１３

日

ソーセージまん

ホットケーキ

ｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ

バナナ

コーヒー

ゆで豚（ゆず醤油）

かぼちゃの甘煮　

味噌汁　

牛乳

山菜月見そば

（若菜ごはん）

ししゃもﾌﾘｯﾀｰ

サラダ菜

デザート

１４

月

煮込みﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ　

ﾎﾜｲﾄｵﾑﾚﾂ　

ほうれん草としめじの

ソテー

味噌汁

白身魚の春雨あんかけ

あさりと豆腐のｽｰﾌﾟ

デザート

肉丼

たたききゅうり

かき玉汁

牛乳

１５

火

枝豆と豆腐の

ふんわり天

炒り卵

ゴボウサラダ

味噌汁

肉じゃが

豆腐サラダ

味噌汁

牛乳

タイのパン粉焼き

ペンネソテー

ポテト

ブロッコリー　

ｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝの

スープ

デザート

１６

水

ﾊｯｼｭﾄﾞﾎﾟﾃﾄﾊﾟﾝ

チョココロネ

ﾎｯﾄﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ

バナナ

紅茶

ラーメン

（半ライス）

焼き餃子

デザート

鶏肉のねぎソース

線キャベツ

オレンジ

ポテトサラダ

味噌汁

牛乳

１７

木

もやしと搾菜のｿﾃｰ

つくね団子

サケフレーク

味噌汁

豚肉の生姜焼き

線キャベツ

トマト

ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｻﾗﾀﾞ

味噌汁

牛乳

しめじとﾍﾞｰｺﾝのﾋﾟﾗﾌ

フライドチキン

レタス

野菜スープ

デザート

１８

金

目玉焼き　

ｷｬﾍﾞﾂと油揚げの

煮びたし

梅くらげ　

味噌汁

麻婆豆腐

カニ風味サラダ

アロエヨーグルト

ひやむぎ

（いなり寿司）

天ぷら

牛乳

１９

土

ピザトースト　

野菜サラダ　

ヨーグルト　

コーヒー

カレーライス　

グリーンサラダ　

牛乳

ヒレカツ

線キャベツ　

レモン　

トマト　

味噌汁　

デザート

２０

日

焼き魚　

厚焼き玉子　

なめたけ　

味噌汁

チキンチーズ焼き　

ｻﾆｰﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ　

ブイヨンスープ　

デザート

野菜炒め　

点心　

中華スープ　

牛乳

２１

月

ベーコンエッグ　

野沢菜炒め

しらす干し

味噌汁

冷し中華

（ゆかりごはん）

いか唐揚げ　

サラダ菜　

牛乳

ポークソテー　

ポテト　ブ

ロッコリー　

人参グラッセ　

野菜スープ　

デザート

２２

火

食パン　

フランクロール　

卵入り野菜ソテー　

バナナ　

紅茶

焼肉ビビンバ　

温泉卵　

五目スープ　

デザート

赤魚の粕漬け　

炒り鶏　

すまし汁　

牛乳

２３

水

なすと長ねぎの

味噌炒め　

豆腐のそぼろあん包み

磯わかめ

すまし汁

鶏の唐揚げ　

線キャベツ　

レモン　

トマト　

切干大根の煮つけ　

味噌汁　

牛乳

つけ麺

（半ライス）

ｸﾘｽﾋﾟｰえび団子　

サラダ菜　

デザート

２４

木

ひじきの煮つけ

炒り卵

サケフレーク

味噌汁

サーモンステーキ

ほうれん草ｿﾃｰ

ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｻﾗﾀﾞ

野菜スープ

デザート

天丼　

ほうれん草のお浸し　

味噌汁　

牛乳

２５

金

バターロール　

ｱｯﾌﾟﾙﾃﾞﾆｯｼｭ　

ｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ

ヨーグルト

コーヒー

ツナサラダうどん

（半ライス）

串カツ

線キャベツ

牛乳

酢豚　

春巻　

サラダ菜　

卵とわかめｽｰﾌﾟ　

デザート

２６

土

ハムエッグ　

とろろ芋　

高菜油炒め　

味噌汁

キムチチャーハン

揚げワンタン

サラダ菜

中華スープ

デザート

白身魚のムニエル

ポテト

ペンネソテー

ほうれん草ｿﾃｰ

コンソメスープ

牛乳

２７

日

ﾂﾅ入り炒り卵

鶏肉の煮込み

塩辛

味噌汁

ビーフシチュー

ﾚﾀｽのｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ

牛乳

えびと豆腐の炒め煮

メンチカツ

線キャベツ

トマト

デザート

２８

月

食パン

ﾊﾑｵﾆｵﾝﾊﾟﾝ

ｺｰﾝとﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ

バナナ　

紅茶

あじの煮つけ　

もやしのお浸し　

きんぴら汁　

デザート

ｽﾊﾟｹﾞﾃｨﾎﾞﾝｺﾞﾚ

（半ライス）

コロッケ

線キャベツ

オニオンスープ

牛乳

２９

火

生揚げの長ねぎの

味噌炒め

若鶏の炭火焼き

めんまサラダ

すまし汁

天津飯

春雨サラダ

中華スープ

牛乳

カレーライス　

トマトサラダ　

デザート

３０

水

さつま揚げの照り焼き　

ミートオムレツ　

梅くらげ　

味噌汁

和風ハンバーグ　

野菜ソテー　

ポテト　

揚げなす　

味噌汁　

牛乳

さばの塩焼き

かやくごはん

高野豆腐の卵とじ

味噌汁

牛乳

３１

月

ｱｰﾓﾝﾄﾞｸﾛﾜｯｻﾝ　

カレーパン　

じゃが芋とベーコンのｿﾃｰ　

ヨーグルト　

コーヒー

焼きそば

（半ライス）

エビチリ

サラダ菜

中華スープ

牛乳

鶏肉のタイ風焼き　

レタス　

トマト　

マカロニサラダ　

味噌汁　

デザート