〒929-2372
石川県輪島市三井町洲衛9部27番地7
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| 朝 | 昼 | 夕 | ||
| 1 | 火 | 大シュウマイ/ほうれん草の胡麻和え/納豆/生卵/味海苔/味噌汁/牛乳 | カニ玉/鶏ささ身のサラダ/白菜スープ/デザート | 肉じゃが/イカの酢の物/きのこ汁 |
| 2 | 水 | 五目炒り豆腐/納豆/生卵/味海苔/味噌汁/牛乳 | エビマヨ丼/ブロッコリーのマスタード和え/味噌汁/デザート | 鶏肉のナッツ炒め/チョレギサラダ/もやしスープ |
| 3 | 木 | あじみりん/昆布の佃煮/納豆/生卵/味海苔/味噌汁/牛乳 | ツナサラダうどん/とろろ磯辺揚げ/青梗菜と椎茸のおひたし/デザート | メンチカツ&フランク/生野菜/タコサラダ/小松菜とベーコンのスープ |
| 4 | 金 | 菓子パン/グリルチキンガーリック/生野菜/牛乳 | 豚肉のやわらか竜田揚げ/生野菜/レンコンサラダ/味噌汁/デザート | 太刀魚の塩焼き/大根おろし/鶏肉と南瓜の煮物/すまし汁 |
| 5 | 土 | 野菜炒め/納豆/生卵/味海苔/味噌汁/牛乳 | ハヤシライス/帆立サラダ/いちごフルーチェ | 豆腐のピリ辛うま煮/パリパリ春巻き/五目ナムル/マロニースープ |
| 6 | 日 | 車麩の玉子とじ/納豆/生卵/味海苔/味噌汁/牛乳 | 豚肉の生姜焼き/生野菜/山芋と胡麻の梅和え/味噌汁 | 鮭のムニエル/温野菜/ペペロンチーノ/イタリアンサラダ/水菜スープ |
| 7 | 月 | サンドウィッチ/コーンフレーク/ほうれん草とベーコンのポタージュ/牛乳 | 七夕そうめん/星型コロッケ/小松菜の胡麻和え/太巻き/デザート | 鶏手羽元の中華風煮込み/アスパラとイカのサラダ/大根とエリンギのスープ |
| 8 | 火 | そば入りニラ玉炒め/納豆/生卵/味海苔/味噌汁/牛乳 | エビピラフ/若鶏のイタリアングリル/ほうれん草サラダ/野菜スープ/デザート | ホイコーロ/いんげんのピーナッツ和え/中華スープ |
| 9 | 水 | ジャーマンポテトコロッケ/金平ゴボウ/納豆/生卵/味海苔/味噌汁/牛乳 | ビーフステーキ/温野菜/オニオンリング/もやしサラダ/パンプキンスープ/デザート | 豚すき丼/オクラのなめこ和え/味噌汁 |
| 10 | 木 | 厚焼き玉子/卯の花/納豆/生卵/味海苔/味噌汁/牛乳 | 坦々麺/たこやき/人参とキャベツのナムル/デザート | サバの味噌煮/やきとり/れんこん甘酢炒め/沢煮椀 |
| 11 | 金 | 菓子パン/スパイシーチキン/ミックスサラダ/牛乳 | ヒレカツカレー/グリーンサラダ/ライチヨーグルト | エビイカチリ/豆腐ハンバーグ/中華和え/中華コーンスープ |
| 12 | 土 | もち巾着と野菜の煮物/納豆/生卵/味海苔/味噌汁/牛乳 | すき焼き/きゅうりとわかめのポン酢醤油/味噌汁 | ミートグラタン/アメリカンドッグ/ブロッコリーとハムのサラダ/キャベツといんげんのスープ |
| 13 | 日 | さつま揚げ/もやし炒め/納豆/生卵/味海苔/味噌汁/牛乳 | 帆立のしぐれ煮/豚肉のいんげん巻き/切干大根の五色なます/味噌汁 | 鶏肉の唐揚げ/生野菜/豆腐サラダ/アスパラとコーンのスープ |
| 14 | 月 | 食パン/ジャム/ミックスベジタブル入りスクランブルエッグ/野菜サラダ/牛乳 | ハントンライス/ツナサラダ/具だくさんスープ/デザート | 油淋鶏/もやしと胡麻の辛味和え/イカ団子スープ |
| 15 | 火 | 五目包子/ビーフン炒め/納豆/生卵/味海苔/味噌汁/牛乳 | うな丼/ほうれん草のおろし和え/すまし汁/今川焼 | ハンバーグケチャップソース/温野菜/エリンギスパゲティ/カレーマヨサラダ/じゃが芋とハムのスープ |
| 16 | 水 | ちくわチーズの磯辺揚げ/コーンサラダ/納豆/生卵/味海苔/味噌汁/牛乳 | 八宝菜/三色ナムル/五目スープ/デザート | 弁当 |
| 17 | 木 | 五目ひじき煮/納豆/生卵/味海苔/味噌汁/牛乳 | 冷やし山菜そば/枝豆と豆腐のふんわり天/青梗菜としらすの和え物/デザート | ミラノ風カツレツ/生野菜/温野菜サラダ/コンソメスープ |
| 18 | 金 | ホットケーキ/ポークウィンナー/キャベツソテー/牛乳 | 焼肉ビビンバ/中華くらげ和え/もずくスープ/デザート | さわらの西京焼/昆布豆佃煮/おぼろ豆腐/五目野菜の煮物/豚汁 |
| 19 | 土 | 竹の子と挽肉のピリ辛炒め/納豆/生卵/味海苔/味噌汁/牛乳 | ポークケチャップ/生野菜/マカロニサラダ/オニオンスープ | ソース焼きそば/大根サラダ/青梗菜スープ |
| 20 | 日 | 鶏肉豆腐/納豆/生卵/味海苔/味噌汁/牛乳 | 豚バラのやわらか煮/三色和え/味噌汁 | メルルーサのムニエルタルタルソース/生野菜/揚げじゃがガーリック&バジル/ハムサラダ/ミネストローネ |
| 21 | 月 | 菓子パン/アスパラ炒め/生野菜/牛乳 | チンジャオロース/青梗菜のツナ和え/わかめスープ | イカの生姜焼き/生野菜/牛肉入りドーナッツフライ/和風サラダ/かき玉汁 |
| 22 | 火 | サバの塩焼き/漬物/納豆/生卵/味海苔/味噌汁/牛乳 | カルボナーラ/サーモンサラダ/ナタデココフルーツ | 黒酢酢豚/枝豆となすの中華風サラダ/レタススープ |
| 23 | 水 | つくね団子/水菜炒め/納豆/生卵/味海苔/味噌汁/牛乳 | 天丼/オクラのおろし和え/すまし汁/デザート | チキンカレー/海草サラダ/アセロラヨーグルト |
| 24 | 木 | アスパラベーコン巻き/おひたし/納豆/生卵/味海苔/味噌汁/牛乳 | アジの中華香味だれ/ひじきの中華ソテー/キムチスープ/デザート | 鶏肉の照焼/野菜ソテー/えのきとじゃこのサラダ/けんちん汁 |
| 25 | 金 | パンデグラタン/ロールパン/シーフードサラダ/牛乳 | ポークソテーきのこソース/温野菜/フライポテト/ごぼうサラダ/コーンスープ/デザート | 麻婆丼/たことわかめと胡瓜の韓国風酢の物/小松菜とハムのスープ |
| 26 | 土 | 千切りキャベツの玉子とじ/納豆/生卵/味海苔/味噌汁/牛乳 | 鶏南蛮/高野豆腐の煮物/味噌汁 | ハンバーグシチュー/ポテトサラダ/グレープフルーツ |
| 27 | 日 | 筑前煮/納豆/生卵/味海苔/味噌汁/牛乳 | 魚介と野菜のあっさり炒め/レタスと胡瓜のサラダ/キャベツとハムのスープ | 里芋と豚肉の味噌煮/和風から揚げ串/いんげんの胡麻和え/すまし汁 |
| 28 | 月 | 食パン/ジャム/プレーンオムレツ/生野菜/牛乳 | 焼肉のせチャーハン/大根のツナマヨ和え/寒天とわかめのスープ/デザート | 鶏肉のトマトソース煮/コールスローサラダ/ミートボールスープ |
| 29 | 火 | イカと野菜のチヂミ/中華山くらげ/納豆/生卵/味海苔/味噌汁/牛乳 | 鮭の塩焼き/金時豆佃煮/揚げだし豆腐/のっぺ汁/デザート | トンカツ/生野菜/マカロニソテー/コンビネーションサラダ/エリンギスープ |
| 30 | 水 | 肉団子/れんこんの金平/納豆/生卵/味海苔/味噌汁/牛乳 | 黒酢冷やし中華/お好み串/生野菜/スイカ | 厚揚げ入り肉じゃが/ひじきサラダ/味噌汁 |
| 31 | 木 | 鶏肉と大豆の煮物/納豆/生卵/味海苔/味噌汁/牛乳 | カレーピラフ/骨付きフランク/挽肉とレタスのサラダ/クラムチャウダー/デザート | 白身竜田のかき玉あんかけ/大豆もやしとニラのナムル/野菜と春雨のスープ |